Massage

 Dybdegående massage er en afspændende og opbyggende massageform. Massagen tager udgangspunkt i et menneskes problemer både kan komme til udtryk i form af fysiske og psyksike tegn/symptomer. Massagen er derved med til at skabe en helhedsfornemmelse af din krop og at skabe en sammenhæng mellem det fysiske og psykiske.

Formålet med massagen er, at du lærer at slappe af, således at din krops stressniveau falder. Når en muskel masseres smidiggøres de spændte muskelfibre, som kan lukke af for blodomløbet til musklen.Dermed løsnes der op for spændingerne i musklerne og blodgennemstrømningen øges. Musklen kommer derved af med de ophobede affaldsstoffer og dens iltoptagelse bedres. På denne måde fjernes spændingerne lidt efter lidt. Gennem massagen vil du kunne mærke en afbalancering af kroppen, forøget energi og velvære, samt større afslappethed psykisk som fysisk.

Hvad kan massage hjælpe dig med?

  • Nedsætte stress.
  • Muskelspændinger og myoser i hele kroppen.
  • Smerter.
  • Spændingsrelateret hovedpine.
  • Mavepine.
  • Afhjælpe musearm og tennisalbue.
  • Styrke immunforsvaret.
  • Afhjælpe iskiassmerter.
  • Migræne
  • At lære og mærke din krops signaler og tro på dem.
  • At lære og mærke dine egne behov og handle på dem.
  • At sætte grænser både for dig selv og dine omgivelser.

 

Joomla templates by a4joomla