Ro i hele familien giver bedre trivsel - også til dit særligt sensitive barn

voksneparI går snakkede jeg med en særligt sensitiv dreng på 6 år, om hvordan hans forældre har det og hvordan det påvirker ham. Han fortæller, at hans højeste ønske er, at hans mor og far vil blive bedre at tale pænt til hinanden og slappe af.  ”For når de har det godt sammen, så er jeg lykkelig.”

Særligt sensitive børn nemt bliver meget påvirket, hvordan deres omgivelser har det.  Derfor er de voksnes humør, overskud og indbyrdes samarbejde vigtige faktorer børnenes trivsel.

En af den store udfordringer ved at være forældre- og måske især til særligt sensitive, er at passe på sig selv og hinanden i en travl og udfordrende hverdag. 

 

Hvornår har du sidst stoppet op og spurgt dig selv og/ eller din partner om:

  • Hvordan lader jeg / vi bedst op?
  • Hvordan kan jeg forkæle mig selv og/eller min partner med små ting i hverdagen?
  • Hvordan og hvornår taler vi bedst sammen?
  • Hvordan bruger vi bedst hinandens ressourcer i hverdagen?

Prøv at skriv 1-2 ting ned til hvert punkt og aftal med dig selv/hinanden, hvordan og hvornår du/ I handler på hver enkelt ting.

Husk små ting kan gøre en stor forskel.

Mette


 

Joomla templates by a4joomla